空气净化器到底有用吗?德国汉朗空气净化器怎么样[德国汉朗空气净化器]

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最全癌症当心免疫食品

最全癌症当心免疫食品  ω-3脂肪酸以α-次亚麻油酸及EPA、DHA为代表,含α-次亚麻油酸的食品为亚麻仁油及紫苏油,含EPA及DHA者为鱼油。ω-3脂肪酸在体内会转化成抗发炎的物质,摄取ω-3脂肪酸能延迟肿瘤形成,降低肿瘤生长速率以及减少肿瘤的大小与数目。  ω-6脂肪酸以亚麻油酸为代表,食品为红花油、葵花油、玉米油及大豆油‘..

经典防癌饮食:不只是美味

经典防癌饮食:不只是美味  芥末还能够延迟食品氧化,促进人体内脂肪氧化,使血管不容易发生障碍。吃芥末的人由于能防止体内脂肪氧化,净化血液,因而可减少各种疾病发生。  芥末所含有的过氧化物酶,能够在体内分解许多致癌物质,对于提高人体的免疫力也很有帮助。平时多摄取一些芥末,可以抑制染色体发生异...

最新多吃"肥鱼"能防肾癌

最新多吃"肥鱼"能防肾癌  研究人员说,高脂肪鱼的名字可能会使人们感到害怕,但这种脂肪却是很健康的,因此推荐多吃高脂肪鱼,而不是去吃瘦鱼,因为这样能从中获得很多益处。  该项研究包括61000多名女性,其年龄为40至76岁,其中有150人患上了肾癌。据美国癌症协会的数据显示,在美国,患上肾癌的危险为1:7...

最近预防胃癌的美味粥

最近预防胃癌的美味粥  【用法】以苡仁、糯米洗净,置锅内放冷水2大碗,中火煮半小时,离火温食,每日1次(喜甜食者加糖,喜淡食者配菜吃)。胃癌术后常食此粥可减少复发机会。  【用料】将苡仁20g,糯米或粳米30g,白糖半匙。  (3)苡仁粥  【用法】藤梨根洗净,水煎取汁,猪...

最新预防癌症重在饮食

最新预防癌症重在饮食  饮食不宜过冷过热以及过分辛辣 这些食物长期刺激口腔、咽喉和食道,久之使这些部位的上皮细胞癌变。  常食富含镁、硒、碘、锌、钼、硫、钾、镍、锰、铁等微量元素的食物微量元素摄入不足,必然使人体的抗癌防线出现薄弱之处而导致癌症。如肠道、前列腺、乳腺、卵巢和肺诞..

最近抗癌需遵守的十个饮食原则

最近抗癌需遵守的十个饮食原则 每天应坚持锻炼40-60分钟,快走或类似强度锻炼。 原则十:坚持适当运动 不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。 原则九:不吃保存过久诞..

最新夏季饮食清淡预防胃癌

最新夏季饮食清淡预防胃癌  每餐最好进食一些新鲜、没有烹煮过的水果、蔬菜和芽菜。它们的维他命对预防胃癌有帮助。  如果遵守这些原则,就不会对胃部造成太大的负担,导致消化不良,最后引发各种消化系统的疾病。  蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭,但水果则宜单独吃。  所以最好的方法是高蛋白质食物不要...

最全抗癌饮食知多少?

最全抗癌饮食知多少? 在美国的饮食结构中,脂肪所占的营养比例约达到37%。国立癌症中心建议人们应该把该比例降到30%。然而,研究表明,要达到一定的防癌效果,脂肪的摄入比例应该是远低于30%。10%至15%或许是最合适的。 脂肪在人体中具有很多的作用。它能...

最近50%的癌症是吃出来的

最近50%的癌症是吃出来的三大产热营养素在总热量中的百分比应当是:蛋白质10—5% ,脂肪20—30% ,碳水化合物55—60%。也就是说 ,包括米饭、面包、麦片等在内的谷类食物应是饮食的主体 ,蔬菜和水果是维生素主要来源。至于鱼、肉、蛋类是脂肪、蛋白质的来源,则应少吃为佳。烹调的适当与否也是很之..

最新“零度”可口可乐被指致癌

最新“零度”可口可乐被指致癌  “可口可乐公司所生产的产品都是安全的,包括所采用的所有成分,且严格遵循中国法律以及其他相关规定。”声明说。  声明说,美国的药物及食品管理局于1981年批准使用阿斯巴甜,而世界卫生组织的食物添加剂专家委员会、欧盟的食物科学委员会以及超过100个国家的卫生机构,都确认阿斯巴甜可以爱..
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