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抗癌水果排行榜、抗癌蔬菜排行榜,癌症病人吃什么好?癌症会传染吗?

教你如何健康膳食“吃”走癌症

 “在城市中,导致人死亡的第一因素就是肿瘤,所以它离我们非常近。”李主任说,通常所讲的癌症指的是所有的恶性肿瘤,包括癌与肉瘤等,而目前我国人群主要癌症发生部位依次为肺、肝、胃、食道、乳腺、结肠、直肠。

人们一出生,就要接种各种生物疫苗,这可以有效地预防一些癌症发生,而一些慢性的物理刺激却能够致癌。“电影《非常勿扰2》告诉我们一个道理,那就是痣不能随便抠。”李主任说,演员孙红雷饰演的李香山就因为腿上的痣转化为黑色素瘤,最终不治。他建议,一些易摩擦部位的黑色素痣最好去医院处理,不要自己在家或者上美容院把痣给祛除了。

抗癌每天一个橙子 癌症机率减半

   每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半,这是国外科学家的最新研究成果。
 
  柑橘类水果是水果第一大家族,包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子一直以来被西方看作是膳食当中维生素C的主要供应来源,也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。
 
  澳大利亚的科学家称,在所有的水果当中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括170种以上的植物化学物质,60多种黄酮类物质,还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用,类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。
 
  科学家还发现,每天吃1-2个柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。
 
  不过,柑橘类水果不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上,各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。

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