空气净化器到底有用吗?德国汉朗空气净化器怎么样[德国汉朗空气净化器]

空气净化器有用吗?空气净化器什么牌子好?车载空气净化器有用吗?tipon德国汉朗空气净化器怎么样

常吃碱性食物对人体有哪些好处?碱性食物的功效是什么呢?

 日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性,变得粗糙无光。
而新鲜蔬菜、水果、大豆、薯类、奶中的碱性无机盐含量较高,能迅速中和体内的酸性物质成为无毒的化合物排出体外,使血液维持在比较理想的弱碱性状态,保持皮肤的光滑滋润。
蔬菜如胡萝卜、菠菜、油菜,水果如杏、柿等含有胡萝卜素。这些食物中所含的碱性物质、无机盐和维生素能调节皮肤和汗腺代谢,使皮肤变得滋润光洁。

碱性食物有哪些?哪些是碱性食物

 

1. 蔬菜类碱性食物大全
A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠莼菜  莼菜
瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
B.属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
C.属于平性(阴性系列中属于比阳性弱的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

防癌抗癌食物发出的癌变信号,80%的人都没收到

  你知道吗?不仅人可能得癌,食物体内也可能产生“癌细胞”。这样的食物不但会失去原有的营养价值,人吃后还会增加患癌风险。接下来,军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉将带领大家学会识别食物发出的“癌变”信号。

  发黄发褐

  常见食物:红烧肉、烙饼等

最新预防癌症的10个方法

 1.保持健康的体重

营养摄入不均衡,缺乏锻炼很容易导致体重增加,这会引起机体内的雌激素水平剧增,众所周知,这是引发最常见类型的乳腺癌的危险因素之一。

2.避免某些激素治疗

使用雌激素和孕激素的混合激素疗法会增加乳腺癌的风险。

哪些食物不宜空腹食用|绝对不能空腹食用的食物

  一、酸奶

  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

  二、白酒

  空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。

教你如何健康膳食“吃”走癌症

 “在城市中,导致人死亡的第一因素就是肿瘤,所以它离我们非常近。”李主任说,通常所讲的癌症指的是所有的恶性肿瘤,包括癌与肉瘤等,而目前我国人群主要癌症发生部位依次为肺、肝、胃、食道、乳腺、结肠、直肠。

人们一出生,就要接种各种生物疫苗,这可以有效地预防一些癌症发生,而一些慢性的物理刺激却能够致癌。“电影《非常勿扰2》告诉我们一个道理,那就是痣不能随便抠。”李主任说,演员孙红雷饰演的李香山就因为腿上的痣转化为黑色素瘤,最终不治。他建议,一些易摩擦部位的黑色素痣最好去医院处理,不要自己在家或者上美容院把痣给祛除了。

远离癌症的10个小贴士|生活方式几个简单改变大幅降低患癌症的风险。

 生活方式的小小变化,其实就可以帮你预防癌症。全世界每年诊断出大约1000万个癌症病例;到了2020年,世界卫生组织估计会诊断出1500万例癌症患者,也就是说,如果我们不积极采取对策,癌症患者将会猛增50%。当然,大部分癌症不会一夜间形成,也不会无缘无故形成。癌症是经过几十年漫长过程出现的结果,但你只要对日常生活方式进行几个简单改变,就能大幅降低患癌症的风险。

预防癌症看腐乳的营养价值有多高

    吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维,但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时,所含的维生素C几乎会“全军覆灭”,因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后会生成致癌物亚硝胺,让人吃时总有后顾之忧。

  比起咸菜来,腐乳的营养价值则高了许多。腐乳的原料——豆腐干,是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%—20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙质。腐乳在制作过程中经过了发酵,从而生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对身体健康十分有利。

抗癌食品芥末配西兰花好搭档

     芥末是日本的美食之一,为日本人民食用生鱼片时不可或缺的最爱。据说在十九世纪时日本商人即已发现,沾芥末酱吃生鱼片的人较不会生病。此外,部分研究更显示出,它还可抑制研究试管中癌细胞的生长。

  西兰花堪称抗癌明星,科学家表示,每周吃西兰花3—5次,可有效发挥其抗癌作用。在《英国营养学杂志》上看到一则最新研究获知,美国伊利诺伊大学学者最新研究发现,吃西兰花时如加点芥末,其抗癌效果会更强大,并且越辣效果越明显。

最新美国公布6大抗癌零食

 许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。

  1.黑巧克力。最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

«12345678910111213»
控制面板
您好,欢迎到访网站!
  [查看权限]
网站分类
搜索
最近发表
最新留言
癌症分类最热文章
Tags列表
图标汇集
  • 订阅本站的 RSS 2.0 新闻聚合